不倫が終わるとき自分のためにできること

不倫が終わるとき

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不倫が終わるとき何が残る?

不倫が終わるとき、自分には何が残るんだろう?って考えたことありませんか?

未来のない恋だと分かっていたはずなのに、いざ終わりを迎えたら絶望感で自分が空っぽになってしまった。

そんな思いをしないために、終りを迎えた時にどんな行動をとればいいでしょうか。

連絡手段を断つ

不倫相手の奥さんにばれた。

不倫関係を続けられない状況になった。

など、何らかの理由があって2人の関係が終わったとします。

きっと不倫が終わるときには「もうこれからは会わない。」と決意をすることでしょう。

しかし、不倫の恋は一種の麻薬のようなもの。

断ち切る決意をしても、不倫中の甘さや快楽を思い出してまた戻りたくなってしまうのが不倫というもの。

そんな時に彼の連絡先が手元に残っていたら?

電話番号

アドレス

SNS

あなたは連絡したい衝動に耐えられますか?

特にSNSはあなたが知りたいと思わなくても勝手に彼の近況を知らせてくれます。

そこにはあなたが知りたくもない、彼の幸せそうな家族との時間が詰まっているかもしれませんよ!

私はこんなにも辛い思いで毎日を過ごしているのに、 SNSの中にいる彼の毎日は充実してるみたい・・・。

そうなったらふつふつと様々な感情が湧き出てきませんか?

そうでなくても、写真を見たら会いたさがつのってしまいます。

全てを消しておくことであなたの傷は最小限に抑えることができますよ。

思い出の品は処分

不倫だからって恋する気持ちは普通の恋愛と変わりないものですよね。

ただ、普通のカップルのようには、写真やプレゼントなどの思い出の品をたくさんは手元に残しておくことはできません。

不倫関係がばれないようにしなければいけない・・・。

でも、2人が一緒にいた思い出を残しておきたい。

そんな気持ちで残しておいた、数少ない小さな思い出の品たち。

それらも不倫が終わるときには思い切って完全に手放しましょう。

この時に手放せなかったら、これから先何度も目に触れるたび、手にするたびに彼を思い出し彼への思いを募らせてしまうことになりますよ。

思い出は美化されていくものです。

時間とともに美しくなる彼のとの思い出、ますます忘れることができなくなっちゃいますよ。

明日の自分のため。

そう思って、不倫が終わるときには彼につながる思い出の品は思い切って処分しましょう。

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趣味や仕事で打ち込めるものを見つける

不倫が終わったら、これからは彼と過ごす時間がなくなるんだということをしっかり意識しましょう。

今までなら彼と過ごしていたはずの時間を、これからは1人ぼっちで過ごすことになります。

その上もう会えないという事実が、あなたの寂しさをより深くすることでしょう。

そんな時は趣味でも仕事でも、会いたくても会いに行けないくらい忙しく打ち込めるものがあれば少しは気も紛れますよ。

最初は彼を忘れるために無理矢理始めた趣味でも、それが元で新しい道が開けたり、素敵な出会いがあるかもしれませんよ。


いかがでしょうか。

不倫が終わるときには悲しさや辛さ、人によっては悔しさを感じているかもしれません。

あなたはそれをいつまでもダラダラと引きずることがよくないということも分かっているはずですよね。

『自分のために』『自分がその後に楽になれるように』終わりの対策をしてくださいね。

綺麗に手放すことが新しい出会いを受け入れる準備になるのですから・・・。


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